Ovatko mustikat hyviä silmillesi?

Antosyaanit sisälläMustikka hedelmäjauheeivät ole vain luonnollinen antioksidantti. Se on myös erittäin tehokas lievittämään visuaalista väsymystä, silmien kuivumista ja parantamaan likinäköisyyttä. Tässä artikkelissa kerrotaan mustikan antosyaanien eduista silmien terveydelle.

Mustikan edut silmille

1. Lievittää visuaalista väsymystä

Astenopia on näön hämärtymisen, kuivien silmien ja silmämunien arkuuden kliinisiä ilmenemismuotoja, jotka johtuvat silmien liiallisesta käytöstä. Mustikkauute voi parantaa merkittävästi näön hämärtymistä, silmien kuivumista, näön pysyvyyttä ja kokonaistehoa sekä lievittää visuaalista väsymystä. Kun silmät ovat väsyneitä ja toimivat, retinoidi hajoaa ja näkösolujen liiallisesta menetyksestä johtuen tarvittavat ravintoaineet eivät riitä. Tämä johtaa tavallista pidempään visuaalisen toiminnan palautumisaikaan. Mustikan antosyaanit voivat säätää ihmisen makulan toimintaa. Yksi mahdollisuus on parantaa aineiden aineenvaihduntaa edistämällä silmänpohjan mikroverenkierron lisääntymistä. Toinen mahdollisuus on, että antosyaaniineilla on regeneroiva vaikutus retinoideihin. Se lisää visuaalista herkkyyttä. Tämä vähentää verkkokalvon ja makulan palautumiseen tarvittavaa aikaa, jotta saavutetaan näköä suojaava ja näköväsymystä eliminoiva vaikutus.

2. Hoita kuivasilmäisyyttä

Mustikan antosyaanien käytön jälkeen potilaan subjektiiviset oireet helpottivat ja BUN pitkittyi. Mitä suurempi lääkepitoisuus, sitä pidempi aika

parempi ratkaisu. Tämä osoittaa, että antosyaanit lisäävät kyyneleen eritystä, kosteuttavat silmiä, säilyttävät kyynelkalvon vakauden ja parantavat oireita. Yhteenvetona voidaan todeta, että antosyaanit vaikuttavat merkittävästi kuivasilmäisyyden hoitoon.

3. Paranna likinäköisyyttä

Mustikkauutteen antosyaanien antaminen suun kautta voi estää marsun aksiaalisen pituuden deprivaatio-likinäköisyydestä ja sillä on ehkäisevä vaikutus. Mustikkauutteen antosyaanien antaminen suun kautta voi estää likinäköisyyden muodostumista marsuilla estämällä MMP{0}}-proteiinin ilmentymistä ja hidastamalla kollageenin hajoamista. Monien kokeellisten tutkimusten mukaan antosyaaniineilla on ravitsemuksellista, terveydenhoitoa ja lääketieteellistä arvoa, ja ne voivat parantaa kaukonäköä varhaisessa likinäköisyydessä ja lievässä likinäköisyydessä.

4. Muut toiminnot

Antosyaaniineilla on tietty suojaava rooli glaukooman kehittymisessä. Mustikkahedelmäjauheella on tietty vaikutus diabeteksen ja diabeettisen kaihien kasvua hidastaen. Mekanismi voi johtua antosyaanien antioksidanttisesta vaikutuksesta kasveissa.

Yhteenveto

Lukuisat tutkimukset ja kokeet ovat osoittaneet, että antosyaanit ehkäisevät ja suojaavat erilaisia ​​silmäsairauksia. Suurin osa nykyisestä tutkimuksesta keskittyy kuitenkin kokeellisiin eläinmalleihin. Se, voiko sillä olla sama rooli kädellisten ja ihmisten silmäsairauksissa, vaatii viime kädessä lisätutkimusta ja sen vaikutusmekanismin tutkimista. Tulevaisuudessa,Mustikka hedelmäjauhetuo varmasti valoisan ja selkeän maailman suurimmalle osalle potilaista silmäsairauksien hoidossa.