Reishi sieni on arvokas kiinalainen lääkeaine, ja se on myös suosittu terveysravinne viime vuosina. Sillä on hermoja rauhoittava vaikutus eli unen laatua parantava vaikutus. Joten miten Reishi parantaa unen laatua?
Ganoderma lucidumin unta parantava vaikutus on pääasiassa hermoston säätely polysakkaridien kautta, mikä puolestaan vaikuttaa käpyrauhasen melatoniinin eritykseen. Samalla sillä on myös vahva SOD-aktiivisuus. Se voi merkittävästi poistaa kehossa tuotettuja vapaita radikaaleja ja vähentää kehon väsymystä. Lisäksi Ganoderma triterpeenillä on ilmeinen rauhoittava vaikutus keskushermostoon. Se voi vähentää eläinten ja kasvien spontaania toimintaa ja rentouttaa lihaksia hieman. Ja se tehostaa barbituraattien keskushermostoa estävää vaikutusta. Tämä voi myös olla syy siihen, miksi Lingzhi parantaa unta. Tutkittaessa vaikutuksia uneen hiirillä, tulokset osoittivat, että triterpeeneillä ei ole suoraa hypnoottista vaikutusta hiiriin. Mutta se voi pidentää uniaikaa. Tärkeintä on, että Reishin triterpeenillä on unta parantava vaikutus.
Ainutlaatuisten aktiivisten aineosien ansiostareishi sieniäpolysakkaridit ja triterpenoidit voivat korjata hermo-, hormoni- ja immuunijärjestelmän toimintahäiriöitä potilailla, joilla on unettomuus ja neurasthenia. Lopulta se tuottaa parantavan vaikutuksen. Joten se voi parantaa unta, mikä on tärkein syy, miksi monet ihmiset haluavat ottaa Ganodermaa.