Oolong-tee on kuuluisa historiallinen tee, jolla on erityispiirteitä Kiinassa.Instant Oolong-teejauhekuuluu fermentoituun teehen. Vaikka se on sama kuin teepuusta johdettu vihreä tee, käymisprosessi on erilainen. Käymislämpötilan noustessa oolong-teen väri haalistuu vähitellen, ja myös katkeruus ja kutistuvuus vähenevät. Tämä artikkeli esittelee sinulle Oolong-teen liittyviä etuja ja sivuvaikutuksia. Jos olet kiinnostunut, jatka lukemista.
Oolong-teen terveyshyödyt
1. Anti-aging
Oolong-tee itsessään sisältää C-vitamiinia. Kaikki tietävät, että C-vitamiini voi valkaista ja vastustaa hapettumista. Kehossamme on entsyymi SOD, joka voi menestyksekkäästi hajottaa aktiivista happea. Tämä entsyymi on korvaamaton aine terveyden ja kauneuden ylläpitämisessä, ja Oolong-teen polyfenoleilla on sama tehtävä kuin SOD:lla. Sen sisältämät teen polyfenolit ja bioflavonoidit ovat tehokkaita antioksidantteja. Siksi se parantaa ihmiskehon' kykyä estää ikääntymistä monin tavoin.
2. oolong-tee laihtumiseen
Instant Oolong-teejauheei kuluta rasvaa. Ihmisen rasvasoluissa kuluttamatta jäänyt energia varastoituu neutraalina rasvana. Neutraali rasva voidaan pilkkoa energiaksi kulutukseen proteiinimaisen rasvan ja muiden entsyymien alla. Siksi sillä on rasvaa liuottava vaikutus. Oolong-tee voi parantaa proteiinin kaltaisen lipaasin ja muiden syntyperäisten alkuaineiden hajoamista, mikä edistää rasva-aineenvaihduntaa. Fermentoidulla oolong-teellä on merkittävämpi vaikutus rasvan vähentämiseen ja painonpudotukseen kuin fermentoimattomalla vihreällä teellä.
3. Vähennä veren lipidejä
Veren lipidien alentamisen periaate on pääasiassa se, että teen sisältämät katekiinit polyfenolit voivat poistaa erilaisia estereitä kehosta. Oolong-tee voi alentaa matalatiheyksisten lipoproteiinien kolesterolia ja triglyseridejä ihmisen veressä. Teepolyfenolien flavonoidit ovat välttämättömiä veren lipidien alentamisessa.
Oolong-teen kofeiinipitoisuus
Oolong-tee sisältää kofeiinia, jonka osuus kuivasta teestä on 2–5 %, ja se liukenee veteen haudutuksen jälkeen. 100 ml oolong-teetä sisältää yleensä 12-18 mg kofeiinia. Muihin juomiin verrattuna 100 ml kahvia sisältää yli 40 mg kofeiinia, 100 ml mustaa teetä 20 mg kofeiinia ja 100 ml vihreää teetä 10 mg kofeiinia.
Yliannostuksen mahdollinen sivuvaikutus
1. Koska Oolong-tee on puolifermentoitua teetä, liiallinen juominen ärsyttää vatsaa.
2. Oolong-teen polyfenoleilla on erityinen supistava vaikutus ihmiskehon maha-suolikanavan limakalvoon. Säännöllinen juominen pahentaa ummetusongelmaa.
3. Oolong-teen alkaloidit voivat estää kalsiumin imeytymistä pohjukaissuolessa, mikä voi aiheuttaa kalsiumin puutetta ihmiskehossa ja aiheuttaa osteoporoosia.
4. Oolong-teen sisältämä tanniinihappo mahdollistaa ruoan sisältämän raudan muodostamisen jäämiä, joita ihmiskeho ei voi imeä. Oolong-teen juominen pitkään pahentaa anemian oireita.
Yhteenvetona voidaan todeta, että monet oolong-teen sisältämät ihmisaineet ovat välttämättömiä kehollemme. Mutta on syytä huomata, että vaikka Oolong-tee on hyvää, sitä tulisi kuluttaa kohtuudella. TheInstant Oolong-teejauheQyherbin monilla prosesseilla valmistama tee on korkealaatuista teetä. Sillä on erityisiä vaikutuksia rasvan hajottamiseen, painonpudotukseen ja kehonrakennukseen.